ご飯1/2：120kcal 2g 納豆：80kcal 6g ウインナー小：50kcal 2g ウインナー大：80kcal 3g もずく20kcal めかぶ１パック：5kcal 0.4g ツナ１缶：200kcal 14g ゆで卵：80kcal 6g 目玉焼き：100kcal 6g ベビーチーズ：50kcal 3g 魚肉ソーセージ：30kcal 2g スル…