２００冊の理数系書籍を読んで得られたこと/とね日記 高校生にお勧めする３０冊の物理学、数学書籍/とね日記 LatLongLab 面接はスキル！転職時の面接でよく聞かれる23の質問とその対処方法 本の書き出し なぜヘビは前進できるのか？Why can the snake move f…

普段メタルを聴かない人に個人的にオススメしたいヘヴィメタル(系？)の曲。 比較的新しいバンドで、近所のTUTAYAに行けば借りられるようなバンドから選んでみた。 San Sebastian / Sonata Arctica Dont Say a Word / Sonata Arctica メロディーが良くてはっ…

【画像】ナショナルジオグラフィックの凄い写真だけ集めてみた【奇跡の一枚】/NEVERまとめ すごすぎ… 【貴重】よみがえる光景 外国人が撮影した100年前の日本の古写真ギャラリー/NEVERまとめ レトロな広告・ポスターの画像アルバム【明治・大正・昭和初期】/…

「良い声」の正体…倍音とは/烏は歌う 日本人は普段喋る時はのど声になるが、発声的にはのど声は響きが悪いし喉を痛めるとされる。 僕は歌う時には腹式呼吸でよく響かせるように心がけて歌うのだが、喋る時にも歌う時のように胸に響かせるように喋るのを心が…

画像編集ソフトのGIMPを使って色塗りをしてみた。 ぬ～べ～のスーパーかわいいヒロインのゆきめちゃんを塗ってみた。 これを塗ってみよう。 塗ってみよう。 塗って。 塗ろう。 だめだ全くわからない。 なんなんだGIMP。複雑すぎるぞ。 説明書を読むのが大嫌…

【画像】 世界で最もクレージーな道路/哲学ニュースnwk 【手のひらサイズ】 小さい動物たちの画像/NEVERまとめ 個人的にはフグがツボだった。 ラテアートの画像集/NEVERまとめ 1巻と絵が変わってる！連載中に画力が半端なく上がった漫画家まとめ/NEVERまとめ…

懐かしいアニソン名曲特集。 あまりの懐かしさに泣かないように。(85～95年生まれくらいの男性向けかな？) カラオケに行って選曲するとイントロで歓声が上がるでしょう。 晴れてハレルヤ / 魔法陣グルグルOP Wind Climbing ～風にあそばれて～ / 魔法陣グル…

ロンドンオリンピックを見て鍛えられた女性の身体は美しいと思いました。 アリソン・ストーキー ほんとセクシー。 女性は筋肉ついてたほうが好きです。 八木かなえ きゃわわ。 滝沢ななえ すごい美人であらせられる。 寺川綾 不調から復活してのロンドンでの…

ファイナルファンタジー X 練られた設定とストーリー展開、そして何より世界観と映像の圧倒的な美しさ(単に「グラフィックの綺麗さ」ではない！)が最高。 植松伸夫×浜渦正志のBGMは圧倒的に素晴らしかった。 ビサイド島 ガガゼト山 Final Fantasy X Soundtra…

僕のゲーム遍歴とともに好きなゲームBGMを書いていきます。 ダウンタウン熱血行進曲 それゆけ大運動会 元祖スマブラとも言われるゲーム。 めちゃめちゃ盛り上がった。 スーパーマリオブラザーズ1～3 僕は3が一番好きです。 アスレチック Full Super Mario Br…

何故ウェイトリフターは毎日練習出来るのか/おめこぼし。 筋肥大ではなく記録(重量)にこだわるのなら、３～５レップの低レップ高頻度の追い込まないウエイトリフティング的な練習にも取り組んでみる価値がありそう。 なぜ毎日練習できるかというと追い込まな…

エベレストに残された登頂者たちの死体写真/コモンポスト Dead Bodies On Mount Everest 【閲覧注意】拒食症のヌードモデルたち（女性）がヤバい/ポッカキット 【閲覧注意】この動画が怖すぎる！！/哲学ニュースnwk これは本当に怖いのが多かった。 鍾乳洞で…

星のシャワーってこんな感じ？宇宙ステーションから長時間露光で撮影した星降る画像がファンタスティック！/カラパイア 【閲覧注意】ムサビの学生が体に体のパーツをペイントした写真がヤバすぎるとイギリスで話題に/アルファルファモザイク 世界一危険と言…

バーベルスクワットで膝を痛めたので、しばらくバーベルスクワットはお休み。 腰を気にするあまり膝へ意識がいっていなかった。 膝は以前自転車で痛めているので弱くなっているのに迂闊だった。 膝を痛めた理由として思い当たるのが、 ・ボトムで腱を使って…

カニをゾンビ化 ～ フクロムシ/UMAファン ～ 未確認動物 人類史上最大のミステリーって何？/哲学ニュースnwk ところどころ完全に根拠のなり都市伝説が混ざっているが、面白い。 オーパーツ怖すぎｗｗｗ地球には人間の前に違う文明があったよな/哲学ニュースn…

翼のような広背筋を下さい！！より転記。 ----------------------------------------------------- 広背筋 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＝＝肩 肩＝＝ ｜は前腕 ＝は上腕 ここまで上がるような懸垂を、眼一杯荷重してやれば良い。 自重＋付加したウェイトで、合計で体…

連続殺人鬼の書いた絵 -SERIAL KILLER ART- 本当は怖い左上の世界 がれきに一人うずくまってる女の子の写真 これより心に響く写真はないだろ・・/キニ速 思わず保存した最高の画像を転載するスレ Part41(1～300)/画Zoo 総合館 2ch画像スレ まとめサイト 町全…

NAVERまとめ記事を中心に。 子供の絵をリアルにした画像/NAVERまとめ こまけぇこたぁいいんだよ！てきとうな建物の世界/NAVERまとめ つい眺め続けてしまう感慨深い1枚達。廃墟画像まとめ/NAVERまとめ 人生の出口が見えなくなりそうな、世界12の廃墟刑務所/カ…

NAVERまとめが面白い。 画像検索もGoogleよりいいし、NAVERすごい！ NEVERまとめ記事を中心に。 心臓発作起こしそうなほどアンビリーバボーな生き物たち【グロ注意】/NAVERまとめ 興奮！！ ぼろかっこいい建築物の写真・画像集/NAVERまとめ NEVERじゃないけ…

訪れた順 1.流星・銀河の滝(北海道) 銀河の滝 流星の滝 2.オシンコシンの滝 オシンコシンの滝 3.赤目四十八滝(三重県) 不動滝 千手滝 布曳滝 荷担滝① 荷担滝② 4.天滝(兵庫県) 天滝① 天滝② 天滝③ 5.白糸・音止めの滝(静岡県) 音止めの滝① 音止めの滝② 白糸の…

マシンで約３ヶ月筋トレをしてきて、ある程度筋力がついてきた。 さらに、フォーム、筋肉の使い方、効かせ方、もだんだんとわかってきた。 これからは徐々にバーベルを用いた筋トレを取り入れて、体幹の安定を強化する。 また僕の身体づくりは長時間動ける身…

カラパイアというサイトが面白い。 【動画】レウコクロリディウムに寄生されたカタツムリの末路/カラパイア 閲覧注意。 海棲生物たちを襲う「死のつらら」、触れるものを一瞬にして凍らせる脅威の自然現象「Brinicle」の映像が初公開（南極）/カラパイア す…

電撃作戦 ポーランド侵攻 Blitzkrieg Invasion of Poland 電撃作戦 フランス陥落 Blitzkrieg France fall to The Nazi Germany 電撃作戦 バルバロッサ作戦 Blitzkrieg Lightning war Operation Barbarossa

最近ついにプロテインに手を出してしまった。 とりあえず初めてなので有名どころのSAVASのホエイプロテインを購入。 トレーニング直後にオレンジジュースとシェイクして飲んでる。 サプリメント摂取の10の基本をマスター/Xfit

ここ２年間で20キロも太ってしまい(特に去年の４月からの半年間で10キロ！)、体重が92キロになってしまったので絶賛ダイエット中。 去年の10月からダイエットを始め、約３ヶ月で－10キロ落とせた。 そして現在は80キロ(－12キロ)で体脂肪率は約20％。 ３ヶ月…

ダイエット中なので筋トレしてます。 ■現在行なっているトレーニングメニュー (主に大学の体育館でマシンを利用) 【１日目】背中 広背筋上部・外側：ラットプルダウン 広背筋下部：リバースグリップラットプルダウン、ストレートアームラットプルダウン 中背…

信頼できそうな参考サイト： 大沼きん xfit 全身の主要な筋肉 ・「レッグレイズ(脚上げ腹筋)」は腹筋の下部を鍛えると誤解されているが、実は効かない。その上腰にかなり負担がかかり、腰を痛めやすい。 僕は実際にこれで腰を痛めた。 ・また、一番有名な腹…

ご飯1/2：120kcal 2g 納豆：80kcal 6g ウインナー小：50kcal 2g ウインナー大：80kcal 3g もずく20kcal めかぶ１パック：5kcal 0.4g ツナ１缶：200kcal 14g ゆで卵：80kcal 6g 目玉焼き：100kcal 6g ベビーチーズ：50kcal 3g 魚肉ソーセージ：30kcal 2g スル…

【保存版】知らない人は損してるなあと思うこと まとめのまとめ →さらにまとめ【全部を読む時間がない人用】知らない人は損しているなあと思うこと要約編/ゆきらん 【秀逸】騙されたと思ってやってみろシリーズ 20選/モチハダニッキ NECROPHILIA――屍体愛好者…