Twitterの少年ビッチ ‏@anaborriksutero という人のツイートが非常に参考になるので気になったものを転記。 ----------------------------------------------------- 少年ビッチ ‏@anaborriksutero 11月4日 繰り返します。 蛋白質は30gずつしか吸収できない…

まだ多少の痛みは残っているが、腰の調子が良くなってきているので、筋トレを再開した。 しばらくは腰に負担のかからない種目でトレーニングを続けていく。 今のところ、チンニング、ディップス、自重でのスクワットでトレーニングしている。 自重でのスクワ…

3-2-2-3 水圧 わかりやすい高校物理の部屋 下の画像の、2つの容器の底面の水圧は同じ！ ということのわかりやすい説明。

よく話題になる確率の問題を集めてみる/哲学ニュースnwk 理系脳は尊敬しちゃいますね。/Rinda & Narice Diary (→その45 単純な確率計算への疑問 ロシアンルーレットの問題の解説。) 「サイコロを1度しか降れない場合1の目が出る確率は1/2」という確率論 分か…

Slayer - Angel Of Death 4:52 Guitar solo International(Pops) 12 At The Gates - Slaughter Of The Soul 3:06 Riff 61 Eyeconoclast - Certain Oblivion Formula 4:07 Riff 30 The Crown - Deathexplosion 3:57 Riff 32 Carcass - This Mortal Coil 3:50 …

温泉泉質分類 - nifty 温泉の科学目次 とてもわかりやすく充実した温泉の科学的な解説。 おすすめ。 モデル的に並べますと、噴気地帯の中心から離れるに従って、 酸性泉ないし酸性イオウ泉 ＞ 強酸性硫酸塩泉 ＞ 酸性硫酸塩泉 ＞ 弱酸性～中性硫酸塩・炭酸水…

統計学入門 自動車を物理する 説明がかなりわかりやすい。特に「摩擦円を物理する」とか。 モータースポーツに興味が湧いた。 一応突っ込んでおくと、「言語ゲーム」の用法が間違ってるよ。 「この世のあらゆる問題は、記述が論理的に正確であれば、簡単に解…

『十角館の殺人 / 綾辻行人』を読了。 小学校の頃に江戸川乱歩以来の怪人二十面相シリーズを読み耽って以来のミステリ。 一個のトリックというか、ミステリのアイデアを成立させるため、いろいろストーリーをツギハギした感じが半端なかったが、「１行で視界…

拡大するとぐにゃぐにゃ動く！！ 不思議な錯視、真ん中が動き出す！？/カラパイア 【画像】日本にある巨大宗教施設wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 念佛宗三寶山無量壽寺 佛教之王堂て 以前高山をドライブしてて崇教真光の建物を見たときはたまげたなあ。 世界真光文明…

1～10→日本の滝百選 10/100制覇！ 11.平湯大滝(氷瀑) 平湯大滝① 平湯大滝② 12.根尾の滝 根尾の滝 13.箕面滝 箕面滝① 箕面滝② 箕面滝③ 14.龍双ヶ滝 龍双ヶ滝① 龍双ヶ滝② 龍双ヶ滝③ 龍双ヶ滝④ 15.阿弥陀ヶ滝 阿弥陀ヶ滝① 阿弥陀ヶ滝② 阿弥陀ヶ滝③ 16.袋田の滝 …

GWはヘルニアで動けなかったのでずっと家に引きこもっていた。 本当は紀伊半島一周の自転車旅行に行きたかったんだけど… お風呂に浸かりながら(浮力があるので楽)文庫本を読んだり、アニメ「STEINS;GATE」を全話視聴したりした。 すごい面白かったので一気に…

リハビリは現在 1.マイクロ派による腰の温め(自宅では半身浴) 2.腰の牽引(自宅ではぶら下がり) 3.腰を反らす を行っている。 特に腰を反らすの重要みたいだ。 あと、ヘルニアの再発防止にお腹の深層筋を鍛えるトレーニングも教えてもらった。 トレーニングは…

一般教養としてのロック史 ロックの歴史/しずかな湖底 鉄道Now 面白くてずっと見てられる。 島全体が廃墟へと向かってる島/デイリーポータルZ 太陽系の惑星が月と同じ位置にあったら地球からどうみえるか？を視覚化した映像/カラパイア どんな善人も同調圧力…

緑川 とうせい のHP へどばん。 Defeat ギターソロに酔いしれて キコ・ルーレイロ、影響を受けた音楽などを語る(3/4) 結局、ギターで速弾きがやりたかったら、色んな種類の音楽を聴かないといけない。色んな文化の中でそれぞれ長い歴史がある。速弾き、つま…

Slayer - Angel Of Death At The Gates - Slaughter Of The Soul Eyeconoclast - Certain Oblivion Formula The Crown - Deathexplosion Carcass - This Mortal Coil Mors Principium Est - Terminal Liberation Defleshed - Radiation Sickness Meshuggah -…

twitter→ɹəʇʇɪʍʇのように英数字を180度回転して表示する方法 Lunicode Photoshopのすごい写真加工、レタッチ術チュートリアル50個まとめ インカ帝国時代、神に捧げる為生贄となった少女のミイラ/カラパイア 納豆を一万回混ぜる/デイリーポータルZ 地球がもし…

フォームをあまり気にしていなかったベンチプレスだが、軌道が不安定なことに気づいたので、フォームを見直すことにした。 あと、重量が上がってきて手首が痛くなってきたためその点も見直したい。 ----------------------------------------------------- P…

----------------------------------------------------- 第10回「デッドリフトこだわり講座1 基本の確認」/吉田進のパワーリフティングのこつ 背中を反らず、丸めず、ある程度膝を曲げた中ぐらいの姿勢から、足で地球を押すようにしてバーを浮かし、その後…

----------------------------------------------------- Part 1 [スクワットのフォーム] ・重心はカカトに７割、拇指球に３割程度の配分で ・膝がつま先よりも前に出ないように注意 ----------------------------------------------------- スクワットで膝…

----------------------------------------------------- Part 29 「スターナム・チンニング編」 ----------------------------------------------------- 驚くほど変わる！筋力アップ＆ダイエット/驚くほど変わる！筋力アップ＆ダイエット 普通のチンニング…

サイドミラーから見える、もうひとつの世界/カラパイア サイレント・ワールド：生存者は極少数の世界を表現した世界各国の都市/カラパイア 発想の写真。 廃墟都市：世界２４のゴーストタウン/カラパイア 25万人の死者が沈む悲劇のバイカル湖（ロシア）/カラ…

どうしても助けてあげたくなる写真･画像/NEVERまとめ 《癒されるけど》愛すべき動物の寝姿《無防備すぎw》/NEVERまとめ ナショナルジオグラフィックに掲載された素晴らしい写真特選集（過去3年分）/カラパイア 奇跡のシャッターチャンス、2011年風景写真コン…