まだ多少の痛みは残っているが、腰の調子が良くなってきているので、筋トレを再開した。 しばらくは腰に負担のかからない種目でトレーニングを続けていく。 今のところ、チンニング、ディップス、自重でのスクワットでトレーニングしている。 自重でのスクワ…

3-2-2-3 水圧 わかりやすい高校物理の部屋 下の画像の、2つの容器の底面の水圧は同じ！ ということのわかりやすい説明。