星のシャワーってこんな感じ？宇宙ステーションから長時間露光で撮影した星降る画像がファンタスティック！/カラパイア 【閲覧注意】ムサビの学生が体に体のパーツをペイントした写真がヤバすぎるとイギリスで話題に/アルファルファモザイク 世界一危険と言…

バーベルスクワットで膝を痛めたので、しばらくバーベルスクワットはお休み。 腰を気にするあまり膝へ意識がいっていなかった。 膝は以前自転車で痛めているので弱くなっているのに迂闊だった。 膝を痛めた理由として思い当たるのが、 ・ボトムで腱を使って…